简历中是否要附上照片，一直存在争议。许多求职者都纠结于是否该在简历里加上自己的照片，但是又担心照片的质量、穿着打扮等各方面问题，不知该如何是好。其实，简历照片的重要被许多人夸大了。在和多位资深HR交流之后发现，简历照片对求职的影响不大，也就说不用照片也不会影响HR对你的评价。

一、简历照片的作用有限

通过调查发现，对于大多数HR来说，简历中的照片其实起到的作用很有限。他们更看重求职者的工作经历、技能匹配程度，而不是相貌。

一位资深HR表示：“看简历时，我更看重的是该候选人的专业技能和经验是否匹配该职位，至于照片，只是让我对该候选人有一个直观的印象，但不会影响是否邀请面试的决定。”

另一位HR笑言，她通常只会快速浏览简历照片，但不会特别注意，因为无法从照片判断一个人的工作能力。她说：“有时候漂亮的照片也无法代表该候选人一定出众，也有可能他/她的工作能力一般，所以我们还是会以能力为先。”

可以看出，对HR来说，简历照片最多给他们一个最初的印象，但真正决定是否面试的，还是看简历上的经验描述。

二、不用照片不会影响HR评价

那么，如果简历中不加照片，HR会不会对候选人的第一印象打折扣呢？答案是否定的。多位HR表示，没有照片也不会对评价产生负面影响。

一位HR说：“有些候选人觉得自己照片拍得不好，不想加照片。对于我个人来说，没有照片也不会影响我对这个人能力的判断。”

另一位HR也表示，最近两年收到的简历中，选择不加照片的人数明显增多，但这不影响HR正常的筛选流程。

还有HR分享了一个案例：“我们团队曾经招聘到一位工作能力非常出色的候选人，但他的简历中却没有照片。后来问到他，他说自己不喜欢拍照，所以都不会在简历上加。但他的能力确实很强，还为团队带来了很高的绩效，所以照片其实没那么重要。”

三、建议与技巧：照片质量要好，符合岗位形象

尽管不加照片不会对求职产生负面影响，但若加入合适的照片，也能给筛选简历的HR留下好的印象。如果要加照片的话，可以参考以下建议：

1. 照片质量要好，光线充足，五官清晰。脸的主要部位不能被遮挡。尽量选择在室外或采光充足的室内拍摄，使用光圈大的设置，确保人脸清晰。

2. 着装要清爽干净，尽量选择正装或职业装，符合应聘岗位的形象。不同行业有不同穿着要求，申请金融职位可选择西装打领带，应聘互联网职位可以考虑休闲一些。

3. 背景不要太杂乱，最好选择简洁大方的色块背景。也可以选择办公环境。

4. 表情要自然开朗，对着镜头表现出自信。可以选择微微侧身或头部角度，增加动感。

5. 照片格式以2寸彩照为佳，照片大小不宜过大或过小。分辨率要足够清晰。也可以提交电子照片，以便HR在电脑上放大查看。

6. 建议准备多张照片，不同角度和着装，以便选择最配岗位的一张。

7. 可以在照片左下角简单注明姓名，以帮助HR对应简历。但不要加花哨装饰和边框。

8. 避免使用自拍模式，因为手臂可能遮挡脸部，影响效果。最好找专业摄影师拍摄。

9. 注意保持发型和衣着的一致，如果换发型可注明拍摄日期。

10. 每年最好更新一次简历照片，保证照片的新鲜度。

来源：广西人才网

整理：从化人才网

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